dari zaman sekolah menengah sampai lahirkan adam. berat sy 45-48kg ja.. dengan tinggi 160cm kira kurus jugak kan.. tp, sy rasa ok.. badan rs ringan.. pas lahirkan akma naik 48-50kg.. still ok... pas tu try amik perancang (cucuk setiap 3 bulan) badan dah start naik.... pas tu sy stop n makan ubat lak... naik dan terus naik.. 50-55kg.. padahal 2 papan jer ubat tu.. terus stop... tp, badan tetap jugak naik.. skrg 56-58kg... kalau ikut dengan tinggi memang still lagi ok to, sy rasa berat sangat badan nie.. adeyyy..
kena reduce sampai 53kg juga at least.... kalau lebih 60kg susah pulak nnti... sy ni, jenis yg naik muka dulu.. mak selalu cakap muka dah besar pinggan dah... seyes, memang sy rasa muka sy ni besar semacam uhuhu..... cam na nak kurus ni... seumur hidup x pernah pun diet.. makan jer.. sekarang dah x leh dah... may b faktor umo sama kan...
nak jogging.. nak main boling... nak makan sket... nak kurus sket.. sob sob sob..
No comments:
Post a Comment